Skadad hälsena hjälps av steroider – vid rätt tidpunkt

Ny svensk studie visar att steroider, som egentligen är kända för att bromsa läkningsprocessen, kan behandla en skadad akillessena om de används vid precis rätt tidpunkt.

Träning och stretching vid hälsporre

tipsHälsporre läker ofta ut av sig själv men kan ta lång tid. Träning och stretchövningar kan hjälpa dig komma tillbaka i form med foten snabbare och lindra smärta.

50% av alla patienter får behandling för gikt

nyhetGikt är en av de vanligaste artristsjukdomarna i Sverige. Ändå är svenska forskare väldigt dåliga på att granska sjukdomen och hur människors vårdas för gikt i Sverige idag.

Hälsporre

faktaHar du ont under foten när du går eller står? Då kan du ha drabbats av hälsporre som är en överbelastning av en sena i foten.

Hallux valgus

faktaHallux valgus kallas det tillstånd där din stortå växer snett. Detta kan ge smärta, speciellt i trånga skor eller om inflammation uppstår.

Hammartå

faktaHammartå är en krökt tå som fastnat i detta läge. Att det har blivit så kan bero på flera orsaker. Du kan behandla själv med egenvård, skydd och anpassade skor. Om du fortfarande har stora besvär krävs operation.